{"id":11361,"date":"2015-09-10T06:36:44","date_gmt":"2015-09-10T06:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/archiviocassano.lavocedelpaese.info\/index.php\/2015\/09\/10\/il-benessere-con-il-qi-gong-al-tramonto\/"},"modified":"2015-09-10T06:36:44","modified_gmt":"2015-09-10T06:36:44","slug":"il-benessere-con-il-qi-gong-al-tramonto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiviocassano.lavocedelpaese.info\/index.php\/2015\/09\/10\/il-benessere-con-il-qi-gong-al-tramonto\/","title":{"rendered":"Il benessere con il Qi gong al tramonto"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-11360\" src=\"https:\/\/archiviocassano.lavocedelpaese.info\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/qui_iong.jpg\" width=\"320\" height=\"150\" alt=\"qui iong\" style=\"margin-right: 2px; margin-left: 2px;\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><div style=\"text-align: justify;\">Valutato un forte interesse per le pratiche finalizzare al benessere, dopo aver organizzato eventi escursionistici-culturali permettendo la conoscenza ai partecipanti dello<i>&nbsp;Shiatsu<\/i>, del<i>&nbsp;Reiky<\/i>, delle<i>&nbsp;tecniche per il rilassamento guidato<\/i>, delle<i>&nbsp;discipline bionaturali<\/i>, dei<i>&nbsp;percorsi per una ricerca interiore<\/i>&nbsp;ed aver ospitato i professionisti pi\u00f9 esperti in tali discipline,&nbsp;<strong>Murgia Enjoy<\/strong>&nbsp;propone un evento escursionistico che permetter\u00e0 ai partecipanti di conoscere il Qi gong.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Il Qi gong \u00e8 un\u2019antica pratica cinese per il benessere fisico e psicologico che mediante esercizi corporei e respiratori, accessibili a tutti, aiuta ad acquisire una postura equilibrata, una maggiore flessibilit\u00e0 delle articolazioni, ma offre benefici anche alla muscolatura interna, alla circolazione sanguigna e linfatica donando nel tempo serenit\u00e0, migliore gestione dello stress, creativit\u00e0 e concentrazione.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Il QI GONG \u00e8 un ottimo sistema di lavoro per l\u2019acquisizione di un equilibrio corporeo, respiratorio ed energetico, importante nella prevenzione delle malattie. Per permettere la conoscenza del Qi gong Murgia Enjoy ha deciso di ospitare la Dott.ssa in Sociologia&nbsp;<strong><i>Angela Vallarelli<\/i><\/strong>, istruttore di Qi Gong (ha conseguito il titolo dopo una formazione triennale a Bologna), diplomata in &#8220;Ling Pao Ming Dao Yin Fa Qi Gong&#8221; e che continua a formarsi approfondendo aspetti specifici del Qi Gong. Gi\u00e0 dai primi incontri \u00e8 possibile percepire un risveglio delle energie, risultato che viene rafforzato e poi meglio definito in un percorso che attiva e regola sensazioni ed emozioni.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Per la partecipazione sono consigliate scarpe da trekking o da ginnastica, giubbotto, pantaloni lunghi e scorta d&#8217;acqua. Il percorso escursionistico, come sempre, sar\u00e0 adeguato alle capacit\u00e0 dei partecipanti.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">E&#8217; previsto un piccolo contributo di partecipazione per coprire le spese assicurative ed organizzative che l&#8217;Associazione Murgia Enjoy affronta per offrire eventi escursionistico-culturali sicuri ed unici, rispettando tutte le normative previste.&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>Appuntamento per gli interessati sabato 12 settembre alle ore 18:30<\/strong>&nbsp;(con partenza tassativa alle 18:45) sul piazzale del Convento di Cassano.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Il termine dell&#8217;evento \u00e8 previsto entro la mezzanotte con il classico break culinario al quale tutti i partecipanti potranno partecipare e contribuire.&nbsp;<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":11360,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-11361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-appuntamenti"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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