{"id":20264,"date":"2022-10-23T05:52:49","date_gmt":"2022-10-23T05:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/archiviocassano.lavocedelpaese.info\/index.php\/2022\/10\/23\/il-cbd-si-puo-usare-nello-sport-quali-sono-i-benefici\/"},"modified":"2022-10-23T05:52:49","modified_gmt":"2022-10-23T05:52:49","slug":"il-cbd-si-puo-usare-nello-sport-quali-sono-i-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiviocassano.lavocedelpaese.info\/index.php\/2022\/10\/23\/il-cbd-si-puo-usare-nello-sport-quali-sono-i-benefici\/","title":{"rendered":"Il CBD si pu\u00f2 usare nello sport? Quali sono i benefici"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/52449856316_ef1a784daa_n.jpg\" alt=\"cbd\" width=\"320\" height=\"213\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Negli ultimi anni il dibattito sul <strong>CBD<\/strong> (il <strong>cannabidiolo<\/strong>) si sta facendo sempre pi\u00f9 accesso. Sappiamo che, pur essendo estratto dalla cannabis, in realt\u00e0 non ha alcun effetto psicotropo e psicoattivo (quello che \u201csballa\u201d \u00e8 il <strong>THC<\/strong>, il <strong>tetraidrocannabinolo<\/strong>). Il CBD si lega ai recettori presenti sulle cellule T, che sono i linfociti che si occupano delle nostre difese immunitarie. Sono un po\u2019 gli \u201cagenti\u201d del nostro sistema immunitario. E, di conseguenza, ha propriet\u00e0 analgesiche, antidolorifiche, antiinfiammatorie e rilassanti contro ansia e stress; per leggerne di pi\u00f9 <a href=\"https:\/\/www.messinasportiva.it\/il-cbd-nello-sport-e-nello-yoga-strumento-in-piu-per-raggiungere-il-benessere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>clicca qui<\/strong><\/a>. E, visto che si tratta di un principio attivo assolutamente legale, se estratto dai fiori della <strong>canapa sativa<\/strong> e se contiene meno dello 0,2 di THC, il suo consumo si sta diffondendo sempre di pi\u00f9, anche in ambito sportivo. E non viene utilizzato solo dagli esseri umani, ma pu\u00f2 essere somministrato anche ad animali domestici come cani e gatti. La forma pi\u00f9 diffusa in commercio del CBD \u00e8 l\u2019<strong>olio di CBD <\/strong>(dal<strong> <\/strong>colorito verdastro e<strong> <\/strong>con diverse concentrazioni), ma esistono anche i <strong>cristalli di CBD<\/strong> e i <strong>liquidi a base di CBD<\/strong>. Ci sono sul mercato anche creme e tisane contenenti CBD.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Quali sono i vantaggi del CBD nello sport<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gli <strong>effetti del CBD<\/strong> sull&#8217;organismo sono legati al sistema endocannabinoide, una rete di recettori presenti nel corpo umano. Il corpo \u00e8 composto da milioni di recettori che rispondono in modo massiccio agli effetti dei fitocannabinoidi attraverso diversi meccanismi. Secondo uno studio, il cannabidiolo ha effetti antinfiammatori, neuroprotettivi e analgesici che possono influenzare le prestazioni degli atleti. Inoltre, riduce gli effetti negativi di un allenamento faticoso e prolungato, che sono responsabili dell&#8217;invecchiamento cellulare e del danno muscolare scheletrico. Nel tempo, l&#8217;attivit\u00e0 fisica quotidiana, come la corsa, lo sci o il ciclismo, pu\u00f2 causare micro-danni ai muscoli e portare a un processo infiammatorio. Il CBD agisce sul processo di guarigione e migliora lo stato del sistema immunitario, di conseguenza il tempo di guarigione si riduce a causa delle citochine antinfiammatorie. In questo modo favorisce il recupero e riduce i periodi di riposo forzato. Il CBD \u00e8 anche apprezzato per la sua capacit\u00e0 di rilassare il sistema nervoso, favorendo il riposo. Gli atleti spesso soffrono di stati di ansia e stress che influiscono sulle loro prestazioni. Gli effetti del cannabidiolo possono influenzare in maniera positiva la qualit\u00e0 del sonno e ridurre lo stress, migliorando cos\u00ec le prestazioni atletiche. Infatti, anche in ambito non sportivo, il suo maggiore uso \u00e8 per il trattamento degli stati ansiosi e dello stress. Il CBD \u00e8 quindi un antinfiammatorio e un miorilassante e favorisce il recupero dopo un intenso esercizio fisico e risulta adatto sia a chi pratica attivit\u00e0 fisica ad alta intensit\u00e0 che a chi pratica sport dilettantistico. Il cannabidiolo svolge un ruolo importante nel corpo dell&#8217;atleta ed \u00e8 sempre pi\u00f9 apprezzato negli ambienti sportivi.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Il CBD \u00e8 illegale nello sport? Perch\u00e9 usarlo e dove comprarlo<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fino al 2018, i <strong>cannabinoidi<\/strong> erano vietati in ambito sportivo, ma, tutti gli studi scientifici pubblicati a loro favore hanno fatto s\u00ec che le cose cambiassero. A partire dal 2018 l&#8217;Agenzia mondiale antidoping (la WADA, in inglese World Anti-Doping Agency) ha tolto il CBD dalla lista delle sostanze proibite e dopanti per gli atleti professionisti. Questo ha portato numerosi sportivi a poter assumere cannabinoidi liberamente e a promuoverne la causa. Come abbiamo detto, il <strong>CBD negli sportivi<\/strong> ha effetti benefici ad ampio raggio. Pu\u00f2 essere infatti usato anche come calmante prima di una gara per ridurre l\u2019ansia da prestazione e, di conseguenza, migliorare la performance sportiva. Dopo la gara, invece, allieva i dolori e i bruciori muscolari e aiuta a recuperare prima. Permette anche di accelerare i tempi di recupero in caso di infortunio. Il CBD rafforza anche il sistema immunitario, protegge dalle infezioni e permette agli sportivi di resistere maggiormente a tutti gli sforzi che li mettono a dura prova. Alcuni sportivi che fanno sport invernali, ad esempio, possono rischiare di contrarre malattie da raffreddamento, febbre e influenza. Sia che la si usi privatamente, sia che si usi in ambito sportivo, la <strong>canapa legale<\/strong> pu\u00f2 essere acquistata anche comodamente online. Il miglior sito in Italia e in Europa in questo ambito \u00e8 <strong>JustBob<\/strong>, che propone le migliori variet\u00e0 di marijuana legale. Il CBD \u00e8 presente sull\u2019e-shop in ogni sua forma, sia in olio, sia in foglie, sia in cristalli che in liquidi. Un modo per provare un po\u2019 di tutto \u00e8 di scegliere uno dei kit proposti. Una grande attenzione viene posta anche alla privacy dei pacchi, che sono del tutto anonimi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-20264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-voce-del-paese"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Il CBD si pu\u00f2 usare nello sport? 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