SPORT E YOGA, NUOVE DISCIPLINE CRESCONO
Aumenta l’offerta “sportiva” a Cassano, con due novità emerse in questi giorni.
Sabato 23 ottobre parte il primo corso di Yoga a cura dell’Associazione “Arjuna” presso la sede di via Santo Stefano n.5 (tel. 3289644469). Si tratta di un ciclo gratuito di tre settimane consecutive, ogni sabato, per avvicinarsi a questa disciplina. “Lo yoga – spiegano all’associazione cassanese – crea una sensazione di salute, benessere, armonia ed equilibrio, sia durante la pratica che dopo.” Le posizioni yoga, infatti, apportano un grande beneficio corporale poiché migliorano la circolazione sanguigna, stimolano il funzionamento degli organi interni, rafforzano il sistema nervoso, tanto per citare qualcuno di essi.
Più “sportiva”, invece, la seconda opportunità a cura del maestro Giovanni Caputo che presso il Polisportivo di via Grumo (ogni giovedì dalle 19.00 alle 21.00 e ogni sabato dalle 17.00 alle 19.00) tiene dimostrazioni e lezioni di discipline sportive quali il “KI”, il “MUAY THAI”, il “KICK BOXING” ed il “LIGHT/SEMI CONTACT” oltre a pugilato, difesa personale e lotta.
